月子餐第二周，术后第14天
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作者：
姬诞
月子餐第二周，术后第14天 2024-08-14
用料
鸡蛋
肉筋
猪腰
1只
乌鱼（黑鱼）
半只
绞肉馅的肉
前腿肉
菠菜
西兰花
空心菜
胡萝卜
虾皮
苹果
核桃
红枣
杂粮
小米
面线
老姜
月子餐第二周，术后第14天的做法步骤
步骤 1
早餐：杂粮粥+菠菜虾皮蒸蛋
步骤 2
早点：肉筋猪腰汤
步骤 3
午餐： 空心菜鸡蛋面线 肉丸蒸蛋 老姜胡椒猪肚汤
步骤 4
午点：姜丝苹果汤
步骤 5
晚餐： 山药小米粥 西兰花胡萝卜炒肉筋 老姜乌鱼片汤
展开全部
步骤 6
步骤 6
晚点：核桃红枣牛奶
菜谱创建时间：2024-08-14 21:51:55
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