芹菜摘去叶子,茎叶分开。
起锅烧水,水开倒入清洗过的芹菜叶,焯水大约一分钟捞出用清水冲洗去涩味,拧干备用。
芹菜杆运用斜切方式,处理成小段,然后放入容器中清洗干净并加入冷水浸泡备用。
猪肉肥瘦分离,切丝。大蒜拍开随便切一切,备用。
碗内放入挤干净水的芹菜叶,加入两个鸡蛋,一小勺食盐,用筷子搅拌均匀。
起锅烧油,油温七成热下入鸡蛋液开始煎蛋。
一面煎定型翻面继续煎。
两面煎至鸡蛋液熟透盛出,芹菜叶煎蛋完工,装盘。
冷水浸泡后的芹菜杆,边角翘起,脆生生的。
沥干水分。
锅内留煎蛋多出来的底油,热油后先放肥肉,稍微煎出点油后再加入瘦肉肉丝翻炒至变色出肉香味,加入蒜瓣爆香。
加入芹菜杆翻炒,让食材均匀受热,味道融合。芹菜不用炒的过于熟,感觉芹菜杆微微缩水就可以加入一小勺食盐翻炒均匀,出锅前再撒一丢丢味精翻炒均匀即可。
装盘,芹菜炒肉完工。
1:无尾芹因为杆子比较大,香味相对来说也不突出,如果只是横切成段的话一是不美观,二是入味也不好,吃起来也觉得差点,所以建议斜切,增加受热面,减少直径大小。 2:因为芹菜放冰箱有两天了,软趴趴的蔫了,切好之后放冷水浸泡几分钟能让她芹菜杆恢复脆嫩。这样处理后不但好吃,也好看,有时候超市里也会因为摆放时间长软趴趴的,何况最近高温,实在不能对蔬菜抱太大的奢求,所以有需要就处理一下。 3:芹菜叶营养丰富,丢了可惜,弄成煎蛋好吃不浪费。如果不介意味道太大也可以不焯水直接用于煎蛋即可。 有喜欢我菜谱的朋友点点关注,来点评论吧,给峰哥点继续更新个人菜谱动力哈。