番茄酱八珍饼
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糖糖营养美食
番茄酱八珍饼 健脾祛湿 1、白扁豆、莲子、薏米、芡实蒸至软烂后用刀碾碎,山药蒸熟后捣成泥,放入茯苓粉混合均匀。(另一种方法是把这六种食材泡过夜,然后放到高压锅里煮成干饭后,放入搅拌机搅拌成泥) 2、加入鸡肉泥(鸡腿肉放搅拌机搅拌成泥)、鸡蛋、紫苏叶碎和清水,调成酸奶状的糊,加盐、胡椒粉、花椒粉调味。 3、将纸用油润湿,擦一遍锅,放入饼糊,煎一分钟即可翻面,两面煎熟即可出锅。 4、食时挤上味好美番茄酱就可以了。
用料
芡实
茯苓
山药
番茄酱八珍饼的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
步骤 4
图4
菜谱创建时间:2024-08-26 12:27:20
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