从市场上买的牛肉情商家直接片成牛排片，鸡蛋煮成溏心蛋，西兰花掰成小朵
牛排中加入小苏打3克，牛肉粉7克，白糖7克，味精2克，蚝油5克，水10克用手抓拌均匀，然后牛肉充分吸收调料
腌好的牛排均匀的撒上味好美蒙特利牛排调料
腌制10分钟
用这段时间把大虾去壳，去头，后背切开去虾线，溏心蛋切瓣，西兰花开水中烫熟
平底锅喷油，把牛排和虾放到锅中两面煎熟
像这样煎至变色就好了
生菜洗干净切好，把生菜和西兰花摆好
牛排切条，在盘子中摆上牛排，鸡蛋，小西红柿和大虾就好啦！
熊熊碎碎念：小苏打即为食用碱，主