所用食材：味好美番茄沙司，菜花，番茄，葱姜蒜。
菜花撕成小朵，用水炒一下。番茄切小块，葱姜蒜切碎备用。
锅中放入适量油。
油热放入葱姜蒜，爆出香味。
放入番茄翻炒，将番茄炒软。
放入味好美番茄沙司，翻炒一下。将番茄沙司炒透。
放入菜花翻炒，放入酱油，盐，白糖再翻炒。
炒到菜花入味了，再放入水淀粉勾芡，出锅前淋点香油即可。
美味的番茄菜花出锅了。
菜花需用水炒一下。