超下饭|时蔬奶豆腐咖喱{Kadai Paneer}

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作者: 闭眼弯弯
Kadai Paneer,我最喜欢的印度菜之一!暂且翻译成“时蔬奶豆腐咖喱”吧,Kadai指的是炒锅,奶酪和蔬菜被味道浓郁的咖喱包裹着,相对于那些炖煮的咖喱,汤汁不算很多。 本菜谱新手友好,大约20钟就可以完事儿(实属难得),用的香料也不算复杂。如果亲们想给餐桌上来点儿不一样的,不妨试试,应该可以惊艳众人,多消耗几碗米饭😂 ❇️Paneer是印度最有名的奶酪,质地比老豆腐更坚实一些,也有人叫它奶豆腐,有淡淡的奶味,清新不腻适合烧菜,煎炒炖煮做馅饼都很好吃,目前我还没见过有人不爱Paneer的😋 Paneer推荐Gopi牌, Nanak也不错,没有的话就随便啥牌吧。 ❇️买不到奶豆腐的话,亲测可以换成煎过的老豆腐,味道比奶豆腐差点儿,但也蛮好吃的! ❇️这个版本不辣,爱吃辣自行添加辣椒/辣椒粉 1小勺=5ml / 1大勺=15ml / 1杯=240ml ————————— *原食谱和步骤示意图来自印度博主Manali Singh,有调整。

用料

超下饭|时蔬奶豆腐咖喱{Kadai Paneer}的做法步骤

步骤 1

首先微波加热一大碗水,要烫的,也可以煮。奶豆腐切成几大块,浸入热水中,约十分钟后会变得很软,取出用厨房纸巾擦干,切成1英尺左右方块备用。✅不软就拿烫水继续泡

步骤 2

青椒彩椒和洋葱切块,中火锅烧热,加一勺油把这些差不多炒熟,保持脆度不要太软,方边上备用。 锅中再倒一勺油,下孜然籽炒香后,倒入意面酱,混合均匀。 加入糖盐和所有粉类香料,混合均匀,煮个半分钟一分钟的。 ✅孜然不要炒焦了过后会有苦味 ✅我用Rao’s Marinara,可以用其它意面酱,不要太酸太稀的

步骤 3

加入有盐黄油和淡奶油,混合均匀。 取1大勺葫芦巴叶于掌心,两手一边搓碎一遍撒入锅中,混合均匀。 加入奶豆腐和之前炒好的青椒洋葱等,让它们均匀包裹上料汁。可以盛盘了~ ✅如果觉得酸,再加一点黄油和糖去中和 最后撒上新鲜的香菜叶碎,多少可根据个人喜好,我认为很搭,可以使咖喱感觉更清爽,有复合香味。

步骤 4

搭配馕和米饭都行,不用下印度馆子了~

步骤 5

其它印度菜: https://www.xiachufang.com/recipe/107406984/ https://www.xiachufang.com/recipe/106577014/ https://www.xiachufang.com/recipe/106534321/ https://www.xiachufang.com/recipe/106405072/

菜谱创建时间:2024-09-10 08:33:20
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