姜黄炒菜花儿

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作者: 闭眼弯弯
很简单的素菜,健康不重口,品尝食物本味

用料

姜黄炒菜花儿的做法步骤

步骤 1

菜花洗净后,放入大锅,倒少量水,中火把菜花蒸熟,沥干水备用。 ❇️熟的程度随意,我用的不是中式散花菜花,留一点脆的口感比较好,别太软了

步骤 2

锅里倒些油,中火煎姜片,把姜片煎到微焦,干干的,需要几分钟。这个菜的味道大部分来姜煎出来的香味,可以多放几片。

步骤 3

姜煎好后,降火关小,放入姜黄粉,快速翻炒几秒。然后倒入蒸好的菜花,翻炒拌匀。 撒少量黑胡椒,按口味加盐。 ❇️姜黄粉的量随意,视菜花大小,主要看上色程度,一般1-2小勺够了,多点也不打紧,它味道很淡的

步骤 4

可以卷饼/配饭,或单吃~

菜谱创建时间:2024-09-12 06:30:21
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