准备主要食材：南瓜260克，大鸡腿一个（去皮去骨）大葱段，小葱（点缀）姜片
南瓜、鸡腿肉切块
鸡腿肉中放底盐，蚝油，白糖，白胡椒粉（小月龄不放）大葱，生姜，米酒，一勺土豆淀粉，抓拌均匀
喷上少许玉米油，腌制三十分钟
水开后蒸20分钟
撒小葱，南瓜蒸鸡腿肉制作完成
南瓜软糯，鸡肉香嫩，一口下去超满足巨下饭
美味蒸菜营养不上火
1.鸡腿肉提前用清水泡一下可去腥，放白胡椒粉和米酒可进一步去腥（幼儿可不放后两种）清蒸菜不建议用料酒（味重） 2.蒸制时间：水开后约20-25分钟，根据菜量多少适当调整