鸡胸肉洗净
搅碎
搅好的鸡肉
把面和调料都放里面
揉成这样的面团
分🈹成10个左右大小的面团,撒面包糠
正反面翻面擀成5毫米厚差不多的面饼
我用油纸隔开了,吃的话直接炸一下,吃不完的冻在冰箱里
油7分热左右下锅炸至2面金黄酥脆捞出
炸好的面排
蒜搅成泥,冲洗一下,在拎干备用
拿个小碗把豆瓣酱,黄豆酱,番茄酱,耗油,糖,生抽,烧烤料,熟芝麻搅拌好
锅里多放点油,油热先放入一半蒜泥翻炒到蒜蓉微黄在倒入剩下的一半蒜蓉,搅拌几下把料汁全部倒入锅里搅拌,调一碗淀粉水倒锅里3,咕嘟1分钟左右关火
刷料开吃🤗 刷料用不了就放小罐子里冷藏下次可以接着用