祛湿汤:莲子、茯苓、淮山、芡实瘦肉汤
5149人浏览
105人收藏
0人做过
作者:
hope美食
用料
芡实
30克
淮山
30课
茯苓
30克
莲子
30克
瘦肉
250克
姜片
3便
祛湿汤:莲子、茯苓、淮山、芡实瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
所有材料洗净,瘦肉飞水,一起入炖锅炖1.5小时后加盐即可
菜谱创建时间:2024-09-29 17:06:10
打开App收藏
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
49 人做过
🥜花生酥饼,拜托都给我去做,好吃绝了👍
评分 8.2
13 人做过
鲜掉眉毛的丝瓜炒花蛤,汤汁拌饭也是超级无敌!!
评分 8.7
58 人做过
粽子大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
茄子做法
排骨做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
西葫芦炒鸡蛋
评分 9.1
13 人做过
玉米山药炖鸡汤
评分 8.2
27 人做过
萝卜清炖牛肋条
评分 8.4
23 人做过
作者的其他菜谱
家庭版剁椒蒸鱼头,味道胜比大酒店👍
小朋友百吃不厌的盐焗鸡翅
起秋风、晒鱼干
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
评分 8.1
22 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
569 人做过
从小吃到大的『酱鸡蛋』
评分 7.8
173 人做过
夏天清爽解腻的黄瓜滑肉汤!太鲜美了!
10 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1415 人做过
低卡鲜美的紫菜虾滑汤!好喝不胖减脂餐
评分 8.1
312 人做过
豆芽韭菜炒千张
3 人做过
牛奶鸡蛋醪糟
评分 8.3
1991 人做过
全麦吐司软到下腰🔥会发光❗这个配方绝了
7 人做过