贝贝南瓜紫米八宝饭

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郑州粗粮小厨有个招牌菜,名字叫八宝烤南瓜,用的是海南黄皮南瓜,个人觉得个头太大,更适合多人聚餐。 今天这个菜谱,我采用的是沙漠贝贝南瓜,外形更加精致一些,南瓜口感也更粉面。 菜谱给的量,可以做四个1斤半的大号贝贝南瓜。

用料

贝贝南瓜紫米八宝饭的做法步骤

步骤 1

红豆50克、糯米200克、紫米150克,洗净,提前浸泡4小时

步骤 2

泡好的红豆、糯米、紫米,和洗净的50克花生豆、50克桂圆肉、50克红枣肉、50克白果、30克百合,一起入电饭锅内胆

步骤 3

加入高于食材两指节的清水(大概1000克),蒸熟

步骤 4

蒸熟后加入碎冰糖50克、猪油(或玉米油)30克

步骤 5

搅拌均匀,盖上盖子焖着

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步骤 6
步骤 6

大号贝贝南瓜(这一个大约1.5斤),洗净外皮,切掉顶端盖子、挖掉瓜瓤

步骤 7

塞入蒸好的八宝饭

步骤 8

塞满后盖上盖子,隔水蒸20-40分钟

步骤 9

不嫌麻烦的、南瓜吸水太多的,还可以底部再包上锡纸去烤箱里烤半小时,我这个南瓜特别粉面,几乎在蒸的时候没有吸水,所以不要再烤

步骤 10

这道菜很精致,也很适合宴客

菜谱创建时间:2024-09-29 17:19:50
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