简单健康的味噌三文魚
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cat1414
三文鱼本身富有健康的脂肪,用烤的方法煮鱼肉也不会干。味增是发酵过的调味料,有独特风味,加点糖可以中和一下它的咸味。而味醂则可以去腥。没有的话也可以用米酒。
用料
三文鱼
200克
味增
15克
糖
5克
味醂
10 克
简单健康的味噌三文魚的做法步骤
步骤 1
味增,糖,味醂放小碗里搅拌均匀
步骤 2
均匀涂抹在三文鱼,可以直接烤或放冰箱让它更入味
步骤 3
腌好的鱼放180度烤箱烤15分钟
步骤 4
喜欢的可以洒一点紫菜碎和芝麻,开吃
菜谱创建时间:2024-10-03 13:16:12
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