时蔬海鲜饼(超简单可当辅食)
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作者:
小羊呆呆吖i
八爪鱼是必须的(换成虾也可以但没那么Q弹),有嚼劲增加口感,蔬菜可以随意一点,颜色丰富像彩虹就行,煎到焦香四溢,口感很棒。 有菜有高蛋白,营养均衡,好看又丰盛,大孩子小孩子都馋哭了。
用料
韭菜
60克
洋葱
80克
胡萝卜
80克
彩椒丁
适量
八爪鱼
150克
低筋面粉(可普通面粉)
2汤匙
水
1汤匙
鸡蛋
2个
盐
半小勺
时蔬海鲜饼(超简单可当辅食)的做法步骤
步骤 1
全部切成丁,放到一起
步骤 2
加入低筋面粉、水、鸡蛋、食用盐搅拌均匀。
步骤 3
搅拌搅拌使劲搅拌
步骤 4
平底锅中火热锅,倒入1勺食用油。油热后,倒入一汤勺时蔬海鲜面糊,转小火,两面各煎1分钟即可。
步骤 5
当宝宝辅食也不错哦
菜谱创建时间:2024-10-09 14:57:59
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