紫米100克洗净备用
称量好20克白糖和5克酵母
500克面粉
紫米放入搅拌机加入200克清水
按果蔬汁键,我搅打了4遍。
面粉放入大盆中,加入白糖、耐高糖酵母、1勺猪油。
紫米汁过滤一下,也加入大盆中。
搅拌机中再加入一点水,再次过滤出紫米汁,少量多次加入面粉中。过滤出来的渣渣不要扔掉哦,可以煮粥。
和成光滑的面团
发酵至两倍大。按下去不回弹就可以了。
放在揉面垫上揉搓排气。
擀成大面皮
左右、上下折叠
再擀成大面皮,这样反复几次,这样做出来的馒头层次感更好。如果嫌麻烦也可以直接做成馒头。
最后一次的大面皮,从上到下卷起来。
切成面剂,揉成馒头就可以了。
二次醒发至两倍大,水开上锅蒸20分钟,关火后焖5分钟就可以了。
几个漂亮点的拍个照,哈哈!
蓬松喧软,满满的花青素,营养又健康。