咳嗽，气喘，流清涕，痰稀而色白，多泡沫。四肢冷，面色苍白等寒喘症状。 【杏仁核桃姜汁】止咳，化痰，平喘。甜杏仁12g，核桃肉30g，姜汁适量，将所有材料混合捣烂炖服。 【生姜红枣粥】糯米30g，洗净浸泡一小时。放适量清水，放糯米，放五颗红枣。大火煮开后，下入姜丝10g，改小火，煮至糯米烂熟即可。
咳嗽，喘鸣，痰黄稠，咽干红，口渴多饮，大便干结等热喘类症状。 【白萝卜番茄汁】白萝卜50g，洗净去皮，切丁。番茄100g，洗净去皮切丁。一起放入果汁机中，加入适量饮用水搅拌成汁即可。 【萝卜汁炖豆腐】白萝卜30g，洗净去皮榨汁，鱼豆腐50g，同煮，开锅后煮5五分钟。加入白糖3g食用。
喉中哮喘声低，气短吸促，动则喘甚，自汗怕风。咳痰，清晰，色白，乏力，倦怠，腰酸，腿疼，畏寒肢冷，心慌等虚喘症状。 【枣泥核桃核】红枣100g，洗净，蒸熟，去核做成枣泥。核桃50g去皮捣成泥状，糯米粉加水制成糯米糊。锅至火上倒入适量清水，放入枣泥，核桃泥搅拌，煮沸后用小火慢慢熬煮。将糯米糊倒入锅里，慢慢搅动成糊状即可。 【核桃炖乌鸡】乌鸡100g，洗净，切块，入沸水锅内焯去血水，沥干，切成小块，将核桃仁30g白果10g，枸杞子10g，姜片，乌鸡放入砂锅内，倒入清水，用大火煮沸，撇清浮沫，改用小火。炖至乌鸡肉熟软，加盐调味即可。