五分钟早餐

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作者：荷兰整理师露露

早上七点半的闹钟，八点出门去上学，没有胃口吃早餐。最近这个搭配比较适合没有什么胃口的家人们。蛋白，维生素，脂肪都有了。

用料

牛奶/豆浆/咖啡

半杯或一倍

小番茄/小黄瓜

小饼干蘸奶酪酱

五分钟早餐的做法步骤

步骤 1

步骤 2

⚠️这个早餐不是给毛孩的！

菜谱创建时间：2024-10-16 04:38:03

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