秋风起！常喝这碗汤，清肺热，补津液…
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作者：
一伊Mami爱陈皮
📝｜秋风吹起来了，天气干燥。 老妈每天秋冬，都会隔三差五安排这个汤，大人小孩都适合。
用料
银耳
1朵
山药干
15克
干百合
15克
梨
1个
莲子
15克
蜜枣
2个
秋风起！常喝这碗汤，清肺热，补津液…的做法步骤
步骤 1
食材备好待用
步骤 2
干银耳洗净泡发，山药百合洗洗就行。梨，我一般不去皮，直接洗洗切块。这几种食材，加多点水，大火烧开，小火慢慢炖到食材软烂，大概1小时，最后加盐调味即可
步骤 3
有机会一定要试试…
菜谱创建时间：2024-10-19 08:03:46
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