不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）

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作者：鸡翅101

没时间做很复杂的菜，简单又好吃的菜是每个妈妈的必备！鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，非常适合孩子！

用料

处理干净的鱿鱼

自己喜欢的量

不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）的做法步骤

步骤 1

鱿鱼热水烫一分钟，捞起，不要烫老了！

步骤 2

油热下蒜头爆香。

步骤 3

下鱿鱼炒一分钟。

步骤 4

加生抽，蚝油，老抽，白糖，炒30秒

步骤 5

加入孜然（自己喜欢的量）和葱花。就可以吃了！

菜谱创建时间：2024-10-27 08:21:36

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