蛋白外婆菜炒时蔬

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作者: 开心小黄猫
蛋白质+维生素+纤维素

用料

蛋白外婆菜炒时蔬的做法步骤

步骤 1

水煮蛋挑出蛋黄,蛋白捣碎。 热锅加油,倒入蛋白,加入少量五香粉和辣椒粉,翻炒

步骤 2

青椒切碎,加入锅里,加入外婆菜,一起翻炒

步骤 3

开大火,杭白菜切小段,一起翻炒,加适量生抽和盐调味,炒熟即可

步骤 4

装盘,快手菜几分钟就搞定,营养均衡又方便

菜谱创建时间:2024-10-28 13:42:05
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