高蛋白巧克力曲奇🍪｜微波炉版
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自己捣鼓的健康低卡高蛋白曲奇🍪，解馋无负担，微波炉版超快手！
高蛋白巧克力曲奇🍪｜微波炉版的做法步骤
步骤 1
粉类+花生酱混合均匀，加牛奶搅拌至浓稠稍微有点流动状
步骤 2
糊糊倒在烘焙纸上，用硅胶铲稍微塑形成扁圆形，上面放几颗黑巧克力块
步骤 3
入微波炉高火加热1分钟，翻面再加热1分钟，取出晾凉
步骤 4
晾凉后口感会脆一些，虽然不如市售的好吃，可是贵在健康低卡高蛋白呀，解馋又没负担！
菜谱创建时间：2024-11-18 20:10:23