秋季养生：八宝甜品

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作者：悦荟纯素生活

绝了绝了

用料

百合（鲜）

秋季养生：八宝甜品的做法步骤

步骤 1

新鲜芡实提前清洗

步骤 2

适量莲子，桂圆，红枣，冰糖

步骤 3

新鲜百合

步骤 4

适量薏仁无花果

步骤 5

提前把莲子桂圆红枣薏米先煮10分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

加入无花果，芡实和冰糖煮5分钟

步骤 7

最后加入新鲜百合3分钟出锅

步骤 8

装盘食用

菜谱创建时间：2024-11-25 19:50:07

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