绿豆紫菜排骨汤

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作者: 雨后的荷花
这道排骨汤下火又补钙,汤鲜肉烂做法还简单,营养鲜美还老少皆宜

用料

绿豆紫菜排骨汤的做法步骤

步骤 1

炖汤不需要买肋排,杂骨就可以,排骨买回来清水泡泡去去血水;

步骤 2

凉水下锅焯一下,锅里事先放入生姜、葱节、料酒,水开以后再煮两分钟,倒出来清洗干净;

步骤 3

准备半碗绿豆清洗干净;

步骤 4

排骨洗净放入砂锅,没有砂锅其它炖锅也可以,将老姜、绿豆放入大火烧开、小火慢炖1小时;

步骤 5

炖好了,绿豆、排骨都已软烂,起锅前放入紫菜煮开,再放葱花、盐调味即可;

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步骤 6
步骤 6

清热解暑的绿豆紫菜排骨汤就好了,夏天炎热给父母炖来喝吧!

菜谱创建时间:2024-11-28 13:46:41
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