羊排泡个半小时左右一小时的水都可以 把血水泡出来，洗干净 控水后把所有调料倒进去
这样给羊排洗澡，两面揉搓均匀，多揉一会儿 放冰箱冷藏五六个小时一夜的都可以
烤盘下面铺上锡纸，羊排平铺上去，上面在盖一层锡纸，下火220°烤50分钟，这一步忘记拍了
50分钟烤好后拿出来去掉羊排上面的锡纸，尝一下有没有盐 如果太淡，在撒一点盐 刷一层植物油撒上芝麻 ，在撒上点孜然，带颗粒的那种更香，在放烤箱烤10分钟
开吃吧，馋哭隔壁邻居。