无麸质菠菜手擀面

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作者: 乖乖球加油
家有敏宝,肠胃脆弱; 一碗手擀面,热热乎乎很养胃; 无麸质、无蛋奶、无黄豆花生。

用料

无麸质菠菜手擀面的做法步骤

步骤 1

先将一捆菠菜清洗干净,开锅焯水,沥干水份切小段,放到破壁机,蔬果模式达成糊状,称重备用。

步骤 2

将称重的菠菜浓汁与玉米精粉以60克比例100克的比例混合。将菠菜汁少量多次兑到精粉中,用筷子不停搅拌成絮状,在揉成偏硬一点的面团,静置二十分钟。

步骤 3

步骤 4

面板撒上干粉,将面团擀成薄片,再用到切成细丝,在面条上撒适量干粉,抖落均匀。

步骤 5

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步骤 6
步骤 6

开锅煮面,玉米本身就很香。我做的肉丝西红柿的汤卤,还可以随意配上黑豆腐竹、木耳、蒜苔粒这些做搭配。冬季的早上一碗热乎乎的妈妈手擀面,再幸福不过了。

无麸质菠菜手擀面的小贴士

一捆菠菜能做出很多手擀面,没吃完的可以分批装袋冷冻起来,下次想吃无需解冻,直接开锅下面,很方便

菜谱创建时间:2024-12-02 14:29:10
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