紫甘蓝焖饭

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作者: 雨后的荷花
想减肥不知道吃什么的姐妹,可以试试这个饭菜一起吃。

用料

紫甘蓝焖饭的做法步骤

步骤 1

准备食材;洋葱切末,肠切丁,紫甘蓝切短的细丝。

步骤 2

玉米粒放沸水里煮5分钟。

步骤 3

米淘洗两遍和玉米粒混合。

步骤 4

锅里加油放入洋葱末和香肠丁炒匀。

步骤 5

放入洗好的米翻炒,加番茄酱,糖,盐调味。

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步骤 6
步骤 6

倒入电饭煲中。

步骤 7

紫甘蓝单独炒一下,加米醋和少量水,紫甘蓝和汤汁一起倒入锅中即可。

步骤 8

40分钟后米饭好了,用筷子拨匀即成,喷香的米饭带着那一抹紫色。

菜谱创建时间:2024-12-03 09:25:16
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