鹿筋黑豆牛大力煲龙骨
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作者：
多姐爱喝汤
腰椎疼痛，就煲个汤喝一下吧 吃啥补啥，鹿筋对筋骨酸痛真的非常友好！ 了解更多+V，673947795
用料
鹿筋
杜仲
黑豆
牛大力
灰枣
枸杞
姜片
龙骨
鹿筋黑豆牛大力煲龙骨的做法步骤
步骤 1
所有材料准备好洗干净，灰枣去核
步骤 2
加水6碗
步骤 3
大火煮开转小火，煲2.5小时，鹿筋硬，必须足够时间，熬出来Q弹口感。
步骤 4
加盐上桌了。好喝好喝！
菜谱创建时间：2024-12-04 09:50:47
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