这款南瓜山药板栗汤一周可以安排2次!健脾祛湿/补肾气,太好喝了!

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作者: Jim峻
|秋冬要进补,进补得先养好脾胃 养好脾胃,对于孩子来说太重要了 另外,由于在夏季吃了较多生冷食物 对脾胃造成了较大的 到了秋季如果没有调理好脾胃就很可能影响到食欲 外加今年这不养人的天气,全年天气偏寒、偏湿,三天两头下雨,脾 虚湿重、肝火旺的人熬到现在,脾shen能量基本都是不足的 这款南瓜山药板栗汤一周可以安排2次 超香甜啊!!我家孩子超爱 汤水汤渣全都吃完不剩 可以从现在开始喝到整个秋冬结束

用料

这款南瓜山药板栗汤一周可以安排2次!健脾祛湿/补肾气,太好喝了!的做法步骤

步骤 1

砂锅炖才香

步骤 2

排骨焯水,所有食材洗净放入砂锅,加水煮开,转小火煲1小时

步骤 3

准备开火

步骤 4

一小时后

步骤 5

可以了

菜谱创建时间:2024-12-10 13:48:07
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