烤甘蔗
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作者:
洲洲的小厨房
烤甘蔗的功效主要包括补中益气和润肺止咳,其甜味增加有助于营养吸收。富含水分、维生素和蛋白质,有益健康。 但是甘蔗的糖分较高,要适量控制摄入,我这个是3个人的量。
用料
甘蔗
适量
烤甘蔗的做法步骤
步骤 1
空气炸锅一个,温度200℃,烤5—7分钟,我这里是烤5分钟的效果,加热后的甘蔗更好吃,尤其适合冬天吃。
菜谱创建时间:2024-12-15 21:29:06
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