红菇土鸡汤

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作者: 一日S餐
红菇土鸡汤是一道以土鸡、红菇、为主要原料制作的滋补汤品。 红菇甘温养血,兼具逐瘀功效,对于血虚萎黄、产后恶露不尽等症有辅助治疗的功效。而且红菇中含有丰富的铁元素,有促进造血功能、加速血红蛋白合成的功效,因此食用红菇能够补血养血。

用料

红菇土鸡汤的做法步骤

步骤 1

准备土鸡一只,洗净斩块备用。

步骤 2

土鸡焯水温水洗净放入锅中,加入一小块姜。

步骤 3

后面还要加入浸泡红菇的水,所以现在水要少加一点。

步骤 4

土鸡炖煮到自己喜欢的口感后加入浸泡好的红菇和红菇水。

步骤 5

再炖煮十至十五分钟左右依据个人口味加入适量食盐即可。

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步骤 6
步骤 6

汤鲜味美又滋补的红菇土鸡汤出锅啦!

红菇土鸡汤的小贴士

关于土鸡炖的时长,由于使用的锅具和喜欢的口感不同,所以炖煮的时间可根据个人掌控。

菜谱创建时间:2024-12-17 00:00:59
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