材料准备好
怕鸡蛋不够的话，可以再加一个。准备好包菜切细丝，还有小青菜切成碎。 海参切成薄片。
所有材料放到盘子里，放面粉 黑芝麻 葱花 一点蚝油和美味鲜 矿泉水。水和面粉的比例是一比一。
海参放入搅拌均匀
油锅烧热
面粉，鸡蛋液倒入锅中。转动锅
煎好一面翻个面。装盘