红豆100克，浸泡16小时（晚上睡前泡上，下午烧）， 早上起床后，把大麦仁和薏仁也泡上
红豆，血糯米，大麦仁，薏仁都放入炖锅内，加超过食材15厘米左右的水，炖上，约1-2小时
在吃之前半小时，加入切丁的小年糕，加入冰糖或白砂糖（根据个人口味）
开吃