枸杞忘记上图啦！ 我们的身边有很多富含天然黄体酮的食材，它们不仅是美味的佳肴，更是我们改善内分泌、改善黄体酮不足状况的好帮手。 通过合理饮食，可以让身体更加健康 食材：亚麻籽、无花果、南瓜籽、葛根、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、枸杞、巴旦木 满满的天然黄体酮+花青素，温和地养巢养子宫！ 【黄体酮养雌粉】
【黄体酮养巢粉】 姨妈量少的，一定要养卵巢，养卵巢最好的就是补充黄体酮。 女人过了三十，雌激素明显下降，雌激素下降会出现皮肤变差、月经不调、情绪烦躁、睡眠差、胸闷气短等症状！
黄体酮又称孕酮素，主要由卵巢产生，在女性生理周期中有着重要的调节作用。随着年龄的增长，女性体内的黄体酮水平会逐渐下降，尤其是更年期时会断崖式下降，这也是导致衰老症状出现的原因之一。
黄体酮不足的表现： 1⃣️姨妈周期乱，量少，滴滴答答 2⃣️下巴易长痘 3⃣️卵巢早衰，多囊 4⃣️皮肤暗淡松弛，长小胡子 5⃣️不易受孕
女生三十岁以后体内雌激素会逐渐分泌不足，从而开始衰老，所以能多吃黄体酮食物一定要提早吃。
女生三十岁以后体内雌激素会逐渐分泌不足，从而开始衰老如何获取黄体酮？ 天然黄体酮可以从食物中获取，亚麻籽，无花果，葛根，黑豆，芝麻，桑葚，坚果等富含天然黄体酮的食物。 【天然黄体酮养雌粉】
姨妈不规律，量少，痛经，皮肤状态不好，长痘痘等[凋谢]，其实这些都跟我们的卵巢息息相关
建议从食补中补充黄体酮，女生补对黄体酮，会发现整个人年轻10岁。 种子循环养雌粉，纯天然种子食材，都是含黄体酮高的食物，放在一起效果加倍。 【天然黄体酮养雌粉】
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清洗干净炒熟打粉+低温研磨，都是精心挑选的食材确保每一瓶都是优质粉
雌雌低的女人可以每天喝上一碗，食用方法很简单，纯粉不含糖，加入温开水搅拌均匀就可以了，不加糖都是香甜香甜的。 但是我推荐大家酸奶搭配去吃，味道真的好好吃，低成本，节省做早饭的时间，真的是懒人的养雌 【纯天然黄体酮养雌粉】
健康无捷径，美丽需自待，生命是本钱，健康是资源。
你的身体，是一切美好的开始！爱自己，先从照顾好自己的身体开始❤️
养好巢 才漂亮 懒人补雌养巢粉❗️不做丑女人 女生25岁开始，体内的雌🐔素分泌就会逐渐⬇️，很常见的问题就是姨妈量越来越少、开始垮脸、长痘痘甚至长胡子🧔♀️如果是在备孕期的女生，还会因为这个问题导致卵巢功能衰退，难孕的现象
日常生活中，我们很难关注到雌🐔素这个东西，也不知道能够通过什么东西进行补充，其实国外的自然疗法已经开始普及，大自然中的很多种子就是最精华最天然的黄体酮。这些种子经过科学筛选搭配，能够双向调节雌🐔素，弥补我们日常饮食中缺少的元素
十种富含黄体酮的坚果，纯天然黄体酮粉！ 可当做早餐，拌酸奶，冲泡热牛奶，干吃，香甜香甜滴很好吃