素包子馅

148人浏览 3人收藏 0人做过
作者: 果果-奇异果
清淡素净,营养健康,比肉馅的还好吃!

用料

素包子馅的做法步骤

步骤 1

准备泡发的食材!

步骤 2

取一个锅子加适量的水烧开,加入小苏打。

步骤 3

加入青菜,汆烫。

步骤 4

捞出放入凉水中。

步骤 5

挤干水分备用。

展开全部
步骤 6
步骤 6

将泡发后的香菇放入主锅。

步骤 7

以5 秒/速度 5切碎。倒入碗内备用。

步骤 8

将草菇放入主锅,以5 秒/速度 5切碎。倒入碗内备用。 将黑木耳放入主锅,以10 秒/速度 5切碎。倒入碗内备用。

步骤 9

将香干放入主锅 。

步骤 10

以5 秒/速度 5切碎。倒入碗内备用。

步骤 11

将汆烫后的青菜放入主锅。

步骤 12

以10 秒/速度 5切碎。倒入碗内备用。将所有切碎的食材放入滤网内,用手挤压挤干水分。

步骤 13

将挤干水分的所有食材放入主锅。

步骤 14

加入盐。

步骤 15

加入鸡粉、糖和麻油。

步骤 16

以1 分/反转速度 3拌匀。

步骤 17

盛入碗中。

步骤 18

素包子馅就好了!

步骤 19

将6克干酵母粉(或者15克鲜酵母)、10克糖和170克水放入主锅。以2分/37°C/速度3加热。

步骤 20

加入中筋面粉300克。

步骤 21

2分钟/揉面。

步骤 22

取出揉圆,盖上保鲜膜醒10分钟备用。

步骤 23

醒好的面团分割成15份,包入馅料。

步骤 24

收口。

步骤 25

放入蒸锅,盖好静置醒发15分钟!

步骤 26

主锅加入500克水,以25分钟/Varama/速度1蒸煮。

步骤 27

出锅!

步骤 28

晾凉!

步骤 29

掰开看看!

步骤 30

皮薄馅多!

步骤 31

鲜香四溢!

步骤 32

低脂低卡!清淡素净!

步骤 33

一口气可以吃两个!

菜谱创建时间:2024-12-31 23:47:43
打开App收藏