石斛/养生茶

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作者: 盗屎也年轻

用料

石斛/养生茶的做法步骤

步骤 1

圣灯山镇滩子口村近野生铁皮石斛鲜枝,历经严寒酷暑,花青素和多糖、氨基酸等有效成分含量高,敬请品尝,平时榨汁取鲜枝40克兑700毫升水(以此类推,也可以水减量增加粘稠度)兑水一起破壁后煮开,一定要先煮开小火适当熬两三分钟然后再滤渣后服用,枝条放保鲜室更好,建议用纯净水榨汁,不能用自来水,平时煲汤一次用20-30克就可以。

步骤 2

铁皮石斛,九大仙草之首,滋阴润燥,益胃生津,今日熬一壶铁皮石斛养生茶,搭配配枣子和枸杞,喝出红润好气色

步骤 3

新鲜铁皮石斛热饮https://www.xiachufang.com/recipe/101752599/

步骤 4

各种养生茶https://www.xiachufang.com/recipe/105898557/

步骤 5

养肝茶: 当归10克 红枣5个 带芯的莲子10克 枸杞10克

菜谱创建时间:2025-01-02 18:38:49
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