减脂餐:加它有灵魂了

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作者: 荷碧
年纪大了,喜欢健康饮食,早餐也是越快手越好,减脂餐:牛肉饼、水煮蛋、西兰花,再来一片全麦吐司,搭配咖啡,好吃还能越来越瘦,美哉~

用料

减脂餐:加它有灵魂了的做法步骤

步骤 1

味好美新出的调味料,太好用了,分类也很详细,牛排、海鲜、鸡肉各有各的搭配

步骤 2

锅内倒入橄榄油,放牛肉饼小火妈妈煎,煎至金黄色,放入小洋葱片

步骤 3

牛肉饼上撒点牛排专用料

步骤 4

洋葱上也撒点牛排料

步骤 5

西兰花、水煮蛋上面也都可以撒一点

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步骤 6
步骤 6

一瓶搞定,不用额外再加任何调味料

步骤 7

简餐,西式都可以放点蛮不错的

菜谱创建时间:2025-01-03 19:27:39
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