100道家常菜之木耳炒肉(不噼里啪啦有方法)

1681人浏览 47人收藏 0人做过
作者: 夏梦梦呀
木耳的营养众所周知,但有害物质比较多,炒的时候还容易崩锅,跟我看看做这道菜避坑🕳️的小妙招吧!

用料

100道家常菜之木耳炒肉(不噼里啪啦有方法)的做法步骤

步骤 1

里脊肉切薄薄小片,放入1勺料酒、1勺生抽、半勺淀粉抓匀腌制15分钟左右。胡萝卜洗净去皮切片。葱花、姜末、蒜片切好备用。木耳泡发,用清水冲洗干净。

步骤 2

锅中热油,加入葱姜蒜,翻炒出香味儿,放入肉片炒至变色。同时,另用一个锅把木耳用开水焯3-5分钟。

步骤 3

把刚刚焯好的热木耳放到锅里和肉片一起翻炒。(木耳趁焯过水后最热的时候下锅炒最不容易出现噼里啪啦的情况。)

步骤 4

步骤 5

加入盐、十三香和鸡精,再加胡萝卜片继续炒,炒熟后关火、出锅。(如果炒的过程中木耳还是有点崩,可以少加一些热水炒。)

菜谱创建时间:2025-01-05 16:32:11
打开App收藏