梅头肉或前腿肉300g左右,切丁 如果肉连着大块肥肉,切一点肥肉下来,在锅里榨油,油渣扔掉 榨油的时候可以继续切其他材料 用榨好的猪油把肉丁炒一炒,炒到差不多变色,放点酱油继续炒一炒
红薯2小条,大小如图 汤汁
红薯切丁 红薯放点榨的猪油随便炒一炒,其实不炒也行 加水,没过所以食材,放盐、蚝油,调料别放太多,味道淡了后面还有机会加,咸了就难补救了 开大火 水开了以后,转小火,盖上盖子炖5-10分钟,主要得把红薯煮软,红薯软了啥都熟了 煮一会儿用筷子戳一下比较大块的红薯丁,能轻松戳进去就是熟了 红薯熟了以后,大火收汁,这时候要多翻炒,因为番茄浓汤容易粘锅 尝尝味道,不够咸的话继续加生抽 也可以不收那么干,酸酸甜甜的汤汁很好喝,可以一口干
蘑菇切片,胡萝卜切块,番茄切块
用一点点榨好的猪油煎一下蘑菇
大概煎到这个程度,不用全熟,有香味就行 懒得煎其实也行,反正后面要一锅
用一点点榨好的猪油番茄丁炒一炒番茄丁,尽量让番出沙
放胡萝卜块,加水没过食材,大火煮10分钟 胡萝卜煮软需要一点时间,所以先煮胡萝卜
煮的时候放一小勺盐
再放一点生抽
10分钟后,把红薯、蘑菇也放下去,加水继续煮,水开后盖盖子,小火煮5分钟 红薯比较容易煮软,所以不需要大火煮
5分钟后,把肉丁也放下去继续小火煮3分钟 注意这时候如果红薯已经比较软了,可以捞出来放到最上面一层,煮太久会烂
到这里就可以出锅了,酸酸甜甜的番茄浓汤
我想来点奶香,加了奶粉,加芝士/淡奶油/纯牛奶会更方便,奶粉浓汤里不容易化开