（天然“黄体酮”）柠檬炖雪梨

1.红枣去核，雪梨切成小块，柠檬切成片。 2.除了枸杞，将所有食材一起放入养生壶。 3.加入适量清水，按水果茶模式煮。 4.煮好后撒上枸杞即可。