鲜活海参处理和保存方式
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苏州学习,一早回来,碰到早市门口卖海鲜的大叔,手掌心这么大的海参说给我20一只,小手指那么大的10块。(最终大的给我16,小的6元)
他教给我新鲜海参处理和保存方式,我得记录📝一下,免得以后忘了,鲜海参处理保存不好就废了。
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★鲜活的拿回来当天做出来,不然会化掉
★食用最好吸收的时间段时早上7-9点。
★汆烫的时候一定要水里无油
★时间不要烫久了
★第一遍汆烫不开肚
★食用不需过多
★肚子里的筋很有营养不要揪掉
鲜活海参处理和保存方式的做法步骤
步骤 1
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海参+海水一起装回来,保持它的鲜活,冬天当天就得汆烫好保存, 不用清水洗也可以的,也不要扩开肚子,要整个囫囵汆烫。
步骤 2
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干净无油的锅多加清水烧开到八九十度,大海参下到水里汆烫2分-3分钟,立马捞出放凉。
再开锅后,小海参汆烫一分半,捞出放凉。
步骤 3
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稍微放凉后的海参,剪开肚子,硬嘴和肠子处理掉。
步骤 4
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再起一锅干净的水烧开,肚子开口朝上在用大网勺盛着,开水里汆汤1-2秒(按照师傅说的,开口朝上冲烫一下肚子里,怕有寄生虫没烫透)
放凉后保鲜袋装好冷冻保存。
步骤 5
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吃的时候那种小的可以一次一个,冷冻拿出来直接切片,煮面啊,小米粥啊,鸡汤啊啥的盛到碗里放到八九十度温度,海参放进去翻拌一下就能吃了。
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大的还是他建议一次吃一半或者1/3,不然吸收不了也浪费。
菜谱创建时间:2025-01-23 16:47:48