腌制羊排。 羊肉或羊排切块,放入洋葱块、蒜片、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌匀。 放入保鲜袋,冷藏腌制。 至少半天或2小时,我只腌制了1小时不到,成品也很好吃。
烤盘垫上锡纸。 蔬菜切滚刀块,铺盘。
预热烤箱到200度。 腌制好的羊排铺到蔬菜上。刷一层油,撒上辣椒粉、孜然粉和芝麻。
盖上锡纸烤40分钟,220度。图里没有锡纸。 注意这一步要盖上锡纸。
40分钟到,揭开锡纸,撒一些辣椒粉和孜然粉,200度或180度烤12-15分钟。
15分钟到,羊排翻面,刷一层油,撒辣椒粉和孜然粉,芝麻,烤12-15分钟,200度或180度。
over。开吃。
如果是羔羊,可以再减几分钟。避免肉烤干。