盐焗罗非•超级简单版!一点不腥!

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作者: 生吃生蚝
看美食视频刷到的!!一直念念不忘。过年回家有时间做了,马上开干,味道超香!做法很简单,有手就行。

用料

盐焗罗非•超级简单版!一点不腥!的做法步骤

步骤 1

爱了,,

步骤 2

先炒盐,炒到滋滋响就放花椒、香叶、八角继续炒到闻出香味即可关火。(我把鱼埋好了才想起来拍照所以就剩这点盐了😂) PS:我一斤半的鱼用了3斤半的盐。粗盐不贵,我网购的粗海盐。

步骤 3

在鱼肚里塞姜片和葱结还有大蒜。

步骤 4

把炒好的盐铺到锅里,先装三分之二,剩下的铺在上面。

步骤 5

我另外买了点明虾一起焗味道也很香,罗氏虾更合适!!(虾也要擦干噢)

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步骤 6
步骤 6

上面的盐不需要铺太多。

步骤 7

这个是清水我放了米酒一起目的是去腥,量的话大概是一次性透明杯子的大半杯。然后均匀洒在上面就行。

步骤 8

大火开烧,滋滋响冒烟后转小火焗大概15分钟。

步骤 9

虾很容易判断熟没熟,鱼的话看眼睛,眼睛如图里的就是熟了。关火端出。由于是干烧的,盐会变硬,需要刀撬一下,小心操作。从底下慢慢把鱼取出来

步骤 10

出锅!!

步骤 11

鲜美多汁!太爱了!!鱼肉融合了香料,淡淡的香味扑鼻而来。

盐焗罗非•超级简单版!一点不腥!的小贴士

1.买鱼的时候记得叫热心老板不要刮鳞!!开肚洗净即可! 2.一定是要大粒粗盐!!不能用细盐!不然会成咸鱼! 3.鱼洗干净之后用纸或者布擦干备用! 4.非常重要的一点!如果用砂锅的话必须是耐干烧的!!必须耐干烧!不然会炸!!

菜谱创建时间:2025-02-06 21:12:42
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