羊腿肉切片切丁都可以,切好后加入盐、玉米淀粉、胡椒粉抓匀备用。 香菜切段,洋葱切块。
锅中无油小火加热一下孜然粒,让孜然味道激发出来,微微烫手就成导出备用。
热锅热油,下羊肉煸炒,煸炒至肉变色,或者微微金黄捞出控油备用。 (羊肉要热锅热油再下,这样会锁住羊肉的水分)
重新起锅,热锅凉油小火下辣椒段炸香,下羊肉翻炒均匀,加入一勺辣椒面继续翻炒,下洋葱丁炒出香味,锅边淋入酱油、盐、鸡精、味精翻炒。 转大火下孜然粒和香菜,香菜断生出锅。