散菜花，洗净切碎。先切花，再切杆儿。杆也要一起煮，不要浪费！
西红柿，切丁。
鸡蛋，打散。
蒜，切片。
放油，炒鸡蛋，搅碎。捞出来备用。
放油，凉油下蒜片，煸香。
把西红柿顶下锅翻炒一会儿。
加两碗水，煮沸。
开锅后放花菜碎，翻一下。
放生抽、黑胡椒粉、蚝油、番茄酱，疯狂搅拌。
倒入鸡蛋碎。搅拌。
完成！
拿勺开饭！