巨好喝的红豆燕麦乳!此配方建议收藏起来✔️
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作者:
一颗鸡蛋黄
今天给大家分享这款红豆燕麦乳,丝滑醇香!真的巨好喝~红豆红枣补气养血、血糯米富含满满花青素、燕麦低卡高纤!这个配方对女生真的很友好!赶紧早餐安排起来✔️
用料
红豆
20克
花生
20克
血糯米
20克
燕麦
15克
红枣
3颗
巨好喝的红豆燕麦乳!此配方建议收藏起来✔️的做法步骤
步骤 1
食材
步骤 2
食材洗净后倒入破壁机(红枣去核)
步骤 3
加入800ml清水,现在豆浆模式
步骤 4
步骤 5
细腻丝滑巨好喝!
菜谱创建时间:2025-02-18 17:25:04
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