生酮小卷饼～详细方子
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作者：
悉尼糖妈
用料
生酮小卷饼～详细方子的做法步骤
步骤 1
鸡蛋
步骤 2
放入上面食材，和面！
步骤 3
铺上保鲜膜！
步骤 4
我均分了12个球！
步骤 5
覆盖保鲜膜压扁
展开全部
步骤 6
步骤 6
我用的小工具
步骤 7
这样有点厚
步骤 8
再用擀面杖擀薄
步骤 9
差不多了，高蛋白，不想做的太大
步骤 10
还是覆盖着保鲜膜操作！
步骤 11
电饼铛预热
步骤 12
放进去，两面各两分钟！
步骤 13
冷了用保鲜膜隔开，冷冻备用，都可以
步骤 14
卷上鸡蛋，蔬菜，培根就是一顿饭！
步骤 15
包起来，给儿子早餐！
步骤 16
放进冰箱！
步骤 17
好好吃饭吧！
菜谱创建时间：2025-02-25 09:15:06
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