野地里采摘的野苦辣菜洗干净
洗净后沥干水分
用簸箕放太阳下晒
芥菜也是如上野苦辣菜一样,一起洗净掰开放太阳下晒
洗净晒3到4个太阳
儿菜切开了晒的快一点,三种蔬菜同一天开始晒,不要晒太干,至少要晒3~4天哈!
切开晒
晒蔫
晒得蔫蔫的
晒蔫了
晒得蔫蔫的
在晒的过程中保持干净,如果觉得有灰尘,就清洗一下,沥干水份,我没洗,切的时候抖了抖!😂
全部切碎!
撒少许盐,边揉边慢点加盐,不要腌太咸了,有点微咸味就可以了,戴一次性手套揉出水份,如果不想出太多水份,就少切点芥菜
揉出水份!我的芥菜全部切了,水份有点多,如果菜晒太干,吃起来口感不太好!
揉出水份后,挤掉多余水份装入无水无油的玻璃瓶(或者氧水坛)中,压紧实,2月份气温不高,放在常温下发酵一周后玻璃器皿可以放入冰箱冷藏慢慢吃即可,氧水坛常温保存就好,每次取食,用不粘水油的筷子哈,炒肉不炒肉都行!