减肥牛肉午餐肉～生酮友好
79人浏览
2人收藏
0人做过
作者：
悉尼糖妈
给大弟弟做的生酮牛肉午餐肉，芝士碎，牛肉碎，鸡蛋，洋车前子壳粉，五香粉，海盐，还做了一个玉米的！节约能源，烤蛋挞的时候放在下面一起烤出来，切块分装，冷冻起来，吃的时候提前放冷藏，胖孩子的零食❤️
用料
鸡蛋
2个
牛肉馅（肥瘦3:7）
2公斤
洋车前子壳粉
50克
五香粉
2勺
海盐
50克
芝士碎
100克
水
100克
玉米粒
适量
减肥牛肉午餐肉～生酮友好的做法步骤
步骤 1
食材
步骤 2
芝士碎
步骤 3
加上水搅拌
步骤 4
加上芝士碎
步骤 5
加了一份玉米粒的，戴手套翻拌
展开全部
步骤 6
步骤 6
做两份
步骤 7
放进烤箱
步骤 8
预热200度，烤一个小时
步骤 9
原味出炉
步骤 10
玉米的
步骤 11
冷却，切块
步骤 12
漂亮
步骤 13
装袋
步骤 14
可以配前两天做的生酮小饼
菜谱创建时间：2025-03-07 12:54:29
打开App收藏
番茄圆白菜
评分 7.7
550 人做过
彩椒炒鸡丁
评分 7.5
1124 人做过
白灼芥蓝
评分 8.1
55 人做过
减肥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
茄子做法
排骨做法
早餐大全
牛肉做法
全部菜谱分类
辣炒西葫芦丝
评分 7.9
72 人做过
凉拌章鱼
评分 8.6
29 人做过
卤肉铺盖面
评分 8.0
25 人做过
作者的其他菜谱
娃最爱❤️自制台湾脆皮香肠烤肠
澳洲大龙虾的标准吃法
懒人版❤️烤鸡翅
葱烧木耳炒肉
评分 8.1
59 人做过
炒米茶
评分 7.7
144 人做过
鸡刨豆腐
评分 7.3
270 人做过
白菜豆腐汤
评分 7.6
360 人做过
烤红薯烤箱版
评分 8.4
7119 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
五彩有机大拌菜
评分 8.0
451 人做过
酸黄瓜炒肉丝
评分 8.3
83 人做过
红豆沙冰棍
评分 7.6
187 人做过