密封袋里放入除巧克力和核桃外的所有材料 捏到融合 完全融合 状态是有堆叠感的 很粘稠 香蕉如果很甜就不需要加糖 不甜才需要加糖 我不爱吃甜的 我不加 放在纸杯中 纸杯剪掉1/3就行 面糊倒入纸杯一些撒点核桃碎和巧克力碎 在倒入面糊 上面在撒核桃碎 巧克力碎 微波炉高火1分30秒 出炉
嘎嘎简单
有香蕉的香气 如果用的是法芙娜的可可粉会更好 但是我没有了 用的普通的黑可可粉 所以颜色黑黑的
味道不错 简单快手 几分钟搞定好吃 核桃仁要熟的