炒鸡肉时其实我没放油，我用了些鸡皮先把油煎出来，将就这个油炒的。你们用什么油随意哈。减肥不是一定要用橄榄油，用家里现成的食用油就行，控制量照样咔咔瘦。还有啊，鸡皮照样吃，还是那句话别吃太多就行了
做法及其简单哈，就这样啦
配上一份蔬菜也才340大卡，放心炫
吃吧吃吧