辅食-12M+百搭排骨泥🥩零添加
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💁♀️我家宝宝最爱的就是这个排骨泥,煮好后香味四溢,肉香与菜香完美融合,还能吃到肉碎,超级下饭!
❗️tips:
1️⃣排骨最好用整根的,不会有碎骨头
2️⃣一岁以下的宝宝最好不要吃任何调味品,一周岁以上煮肉的时候可以用少许香料增香,一岁半以内尽量不吃盐。
辅食-12M+百搭排骨泥🥩零添加的做法步骤
步骤 1
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准备好食材
步骤 2
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排骨冷水下锅,放入葱姜焯水煮5分钟,温水洗净备用
步骤 3
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锅中放入排骨、胡萝卜、山药、莲藕、葱段、姜片、香叶、桂皮、没过食材的水煮半小时
步骤 5
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煮好的排骨脱骨取肉,放入辅食机打成碎颗粒
步骤 6
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炖好的蔬菜捞出加肉汤打成泥
步骤 7
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肉碎和菜泥混合在一起(这样吃起来有肉的颗粒感)
步骤 8
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放入冰格冷冻起来,随吃随取非常方便
步骤 9
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排骨汤也单独冻起来做高汤!
步骤 10
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一块肉一块汤,加点水煮面特别香
菜谱创建时间:2025-03-16 01:27:59